Как побороть стеснительность?

Стеснительность - это когда ты мелешь языком, краснеешь и думаешь: "а вдруг меня осудят, заострят внимание на моих недостатках или признают дураком?". Но, не стоит поддаваться панике, ведь жизнь полна красок и возможностей.

Чтобы одолеть стеснительность, важно понять две вещи:

Окружающим всё равно на тебя. У них своих тараканов в голове хватает.

Не пытайся угодить всем подряд. Каждый человек имеет свой вкус и предпочтения.

Не давай стеснительности победить тебя - иди вперед и не бойся проявлять свою индивидуальность.